Nogle melatonintabletter indeholder laktose, mens andre ikke har laktose blandt indholdsstofferne. Hvis du har laktoseintolerans og skal købe melatonin, er det derfor den konkrete pakke, du skal undersøge.
Laktose er mælkesukker og kan indgå som hjælpestof i medicin. Det er ikke det stof, der påvirker søvnen. To præparater med melatonin kan derfor have forskellige hjælpestoffer, selv om det aktive stof er det samme.
Hvilke melatonintabletter indeholder laktose?
Circadin 2 mg depottabletter indeholder lactosemonohydrat. Det fremgår både af indholdslisten og af en særlig oplysning i indlægssedlen. Her står også, at du skal kontakte lægen før brug, hvis lægen har fortalt dig, at du ikke tåler visse sukkerarter.
I indlægssedlen til Melatonin Orifarm filmovertrukne tabletter på 2, 3, 4 og 5 mg er laktose derimod ikke angivet blandt hjælpestofferne.
Eksemplerne viser, at svaret afhænger af præparatet. De betyder ikke, at du selv skal skifte fra det ene til det andet. Almindelige og langtidsvirkende tabletter frigiver melatonin forskelligt og kan ikke uden videre erstatte hinanden.
Kan jeg tage melatonin, hvis jeg har laktoseintolerans?
Laktoseintolerans betyder, at kroppen har svært ved at nedbryde mælkesukker. Det kan blandt andet give oppustethed, luft i maven og diarré. Hvor meget laktose der skal til for at udløse symptomer, varierer fra person til person.
Mængden af laktose i medicin er ofte så lille, at den ikke giver symptomer hos de fleste med laktoseintolerans. At ordet “laktose” står i indlægssedlen, betyder derfor ikke automatisk, at du ikke kan tåle medicinen.
Har du udtalte gener, eller har du tidligere reageret på laktoseholdig medicin, bør du få det konkrete præparat vurderet. Apoteket kan undersøge indholdet og hjælpe med at afklare, om der er behov for at tale med lægen om et alternativ.
Laktoseintolerans og mælkeallergi er forskellige ting
Ved laktoseintolerans handler problemet om nedbrydning af mælkesukker. Ved mælkeallergi reagerer immunforsvaret på proteiner i mælk.
Det har betydning for rådgivningen. Fortæl derfor lægen og apoteket, om du har laktoseintolerans eller en konstateret mælkeallergi, og hvilke reaktioner du tidligere har haft.
Ved alvorlig mælkeallergi bør præparatets egnethed vurderes særskilt. Du bør ikke bruge et generelt råd om laktoseintolerans som grundlag for at vælge medicin ved mælkeallergi.
Sådan kontrollerer du indholdet før køb
Find indlægssedlen til det præparat og den styrke, du har fået ordineret. Under “Pakningsstørrelser og yderligere oplysninger” står både det aktive stof og de øvrige indholdsstoffer.
Laktose kan være skrevet som “lactose” eller “lactosemonohydrat”. Se også efter særlige oplysninger om sukkerarter under advarsler og forsigtighedsregler.
Hvis du køber melatonin online gennem et apotek, kan du få indholdet afklaret inden bestilling. Oplys præparatets fulde navn, styrke og typen af tablet. Det er mere præcist end blot at spørge, om “melatonin” indeholder laktose.
Kontrollér igen, hvis du får en anden pakke end tidligere. Du kan ikke altid overføre oplysninger om hjælpestoffer fra ét mærke til et andet.
Er melatonin uden laktose et bedre valg?
For en person uden problemer med laktose er fraværet af laktose ikke i sig selv en fordel. Det fortæller heller ikke, om melatonin vil hjælpe på søvnproblemerne.
Hvis du har behov for at undgå et bestemt hjælpestof, skal præparatet samtidig passe til din behandling. Derfor skal både indhold, styrke og typen af tablet indgå i valget.
Læs også om, hvilken melatonin du skal vælge.
Vær opmærksom på udenlandske melatoninprodukter
En udenlandsk webshop kan fremhæve, at et produkt er uden laktose, men den oplysning siger ikke i sig selv noget om kvaliteten eller melatoninindholdet. Undersøgelser af nogle udenlandske melatonintilskud har fundet betydelige afvigelser mellem den angivne og den målte mængde melatonin; det gælder ikke alle udenlandske produkter.
Læs mere om melatonin fra udlandet.
Har du brug for en lægefaglig vurdering?
Apoteket kan hjælpe med at kontrollere hjælpestofferne i din nuværende medicin. Hvis du overvejer behandling med melatonin, kan en læge vurdere dine søvnproblemer og tage hensyn til eventuel intolerans, allergi og anden medicin.
Hos Melatoninlægen.dk vælger du en tid og gennemfører booking og betaling i et sikkert dansk bookings- og journalsystem. Derefter modtager du et sikkert link til spørgeskemaet via SMS og e-mail. Når du har udfyldt oplysningerne, gennemgår lægen din henvendelse.
Hvis melatonin vurderes relevant og forsvarligt, kan der udstedes recept til dansk apotek. Der gives ikke garanti for recept eller et bestemt præparat.
Start din online konsultation hos Melatoninlægen.dk
Vil du vide mere om forløbet? På vores konsultationsside kan du læse, hvordan konsultationen foregår, og hvordan lægen vurderer, om melatonin er relevant for dig.