Her samler vi korte lægefaglige gennemgange af nyere forskning om søvn, døgnrytme og melatonin.
Formålet er at gøre forskningen mere tilgængelig og undersøge udvalgte emner med udgangspunkt i den nyeste videnskabelige litteratur.
Du kan finde følgende artikler nedenfor:
- ADHD og søvn
- ADHD medicin og søvn
- Alkohol, søvn og melatonin
- Hormonet melatonin
- Kreatin og søvn
- Lægemidlet melatonin
- Melatonin og anden medicin
- Sovemedicin og antidepressiva
- Sovemedicin og antihistaminer
- Sovemedicin og antipsykotika
- Sovemedicin og benzodiazepiner
- Søvnsygdommen forsinket søvnfase
- Søvnsygdommen idiopatisk hypersomni
- Søvnsygdommen Narkolepsi
- Søvnsygdommen Restless Legs
- Søvnsygdommen Søvnapnø
ADHD og søvn
ADHD er ofte forbundet med søvnvanskeligheder. Men hvor hyppigt er det, og hvad kan hjælpe?
Læs en oversigtsartikel omkring ADHD og søvn her:
ADHD medicin og søvn
Meget medicin som bruges til behandling af ADHD, såsom Ritalin og Elvanse, kan påvirke søvnen. Men, hvordan hænger det sammen?
Læs en oversigtsartikel omkring ADHD medicin og søvn her:
Alkohol, søvn og melatonin
Er alkohol dårligt i forhold til din søvn, og kan du drikke alkohol og tage melatonin? Bliv klogere her:
Hormonet melatonin
Melatonin har en vigtig betydning for kroppens døgnrytme. Men hvad er melatonin egentlig, hvor dannes det og hvilke effekter har det i kroppen?
Læs en oversigtartikel omkring hormonet melatonin her:
Kreatin og søvn
Kreatin er et populært kosttilskud til at optimere træning. Men, der er også rygter om, at det kan have en gavnlig effekt på trætheden der opstår ved søvnmangel. Men passer det?
Læs gennemgangen af videnskaben på området her:
Lægemidlet melatonin
Lægemidlet melatonin anvendes i stigende grad. Men hvad er det egentlig og virker det?
Læs en oversigtsartikel om lægemidlet melatonin her:
Melatonin og anden medicin
Hvilke andre lægemidler påvirker melatonin, og hvornår skal du være opmærksom?
Læs en gennemgang af melatonin og dets interaktioner med andre lægemidler her:
Sovemedicin og antidepressiva
Kan antidepressiv medicin virke på søvnen? Og hvilke typer kan hjælpe? Læs mere he:
Sovemedicin og antihistaminer
Kan antihistaminer/allergimedicin fungere som søvnmedicin? Læs mere her:
Sovemedicin og antipsykotika
Hvad er antipsykotika, og hvordan kan det virke på søvnen? Hvilke typer bruger man? Læs mere her:
Sovemedicin og benzodiazepiner
Hvad er benzodiazepiner, og hvordan virker de? Hvilke andre typer sovemedicin findes der? Læs med her:
Sovemedicin og benzodiazepiner
Søvnsygdommen forsinket søvnfase
Hvad er forsinket søvnfase? Her kommer jeg ind på symptomer, årsager og behandling. Læs mere her:
Søvnsygdommen idiopatisk hypersomni
Sover du meget, men er du stadig træt? Læs mere om søvnsygdommen idiopatisk hypersomni her:
Søvnsygdommen Narkolepsi
Hvad er narkolepsi? Her kommer jeg ind på symptomer, årsager og behandling. Læs mere her:
Søvnsygdommen Restless Legs
Læs mere om Restless Legs. Her kommer jeg ind på symptomer, årsager og behandling. Læs mere her:
Søvnsygdommen Søvnapnø
Hvad er søvnapnø? Her kommer jeg ind på symptomer, årsager og behandling. Læs mere her: